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QU'EST-CE QUE LE COACHING ?

 

 

• Une série d’entretiens individuels entre une personne (le coaché) et un professionnel (le coach).

• Le coaching s’attache à la notion du « Comment » et non du « pourquoi » : comment changer ici et maintenant ?

• C'est un acte rémunéré et cadré.

 

 

Objectifs :

1. Accompagner la personne dans la définition et l’atteinte de ses objectifs, au bénéfice de la réussite de son évolution personnelle et professionnelle.

2. Générer des stratégies qui seront mises en pratique pour atteindre un objectif particulier.

3. Offrir des solutions à long terme.

4. Trouver des outils et une nouvelle posture en étant acteur de sa vie, qui vont permettre de relever les défis.

 

  

3 ETAPES CLES ENCADRENT LE PROCESSUS DE COACHING INDIVIDUEL

 

 

Etape 1 : Entretien préliminaire (premier entretien - environ 1 heure)

 

Ce premier entretien est essentiel pour :

• Faire connaissance,

• Parcourir les besoins du coaché,

• Clarifier la demande,

• Valider la pertinence d’un coaching,

• Clarifier la demande,

• Créer un contrat (définissant le cadre d'intervention pour les deux parties).

 

Cette rencontre permet aussi de poser le cadre, d’expliciter les modalités du processus du coaching, de convenir ensemble des modalités pratiques (horaires, rythme des séances...) et de préciser les règles déontologiques et éthiques du coach.

 

Cette étape clé permet au coaché de prendre sa décision sur le fait de s’engager ou pas dans ce processus de coaching.

 

 

Etape 2 : Le processus de coaching débute

 

Principales séquences du processus de coaching :

• Questionner et explorer la demande du client, afin de l’aider à définir ce qu’il veut vraiment, dans sa vie professionnelle ou personnelle.

• Définir l'objectif à atteindre.

• Poser les étapes intermédiaires pour atteindre l'objectif et se mettre en mouvement.

 

Dans un espace confidentiel, le coach et le coaché travaillent ensemble de manière active, dans une logique de responsabilité et de mise en action.

 

 

Etape 3 : Phase de bilan

L’achèvement du processus de coaching est matérialisé à l’occasion d’une dernière séance.

 

Ce dernier entretien conduit à :

• Synthétiser ce qui a été entrepris par le coaché.

• Mettre en évidence des progrès effectués et des actions engagées.

• Être dans une posture d'autonomie.

 

Lorsqu’il s’agit d’un processus de coaching pour un jeune, le coach accompagne le coaché dans le respect de son système parental et éducatif.

La présence des parents est souhaitée pour l’entretien préliminaire ainsi que pour l’entretien de restitution. La dernière séance sera l’opportunité pour le jeune de présenter à ses parents son projet et comment il souhaite le réaliser.

 

 

 

COMBIEN FAUT-IL DE SEANCES ?

 

• Un processus de coaching comporte de 5 à 10 séances

• Chacune d'elles dure généralement 1h30

• Les séances sont en général plus rapprochées en début de programme (hebdomadaires si possible) pour initier la demande. Par la suite, des séances plus espacées favorisent la réflexion, la mise en action et l’atteinte d’objectifs intermédiaires.

 

 

POUR QUI ?

 

Le coaching s'adresse à toute personne, âgée de plus de 15 ans*, détenant l’envie et le besoin d'être coachée. 

*Avant 15 ans, le coaching ne nous semble pas adapté. En effet, l’adolescent n’est pas assez mature pour formuler une demande et se fixer un objectif personnel. 

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